L’homme a longtemps été déconnecté de la nature, englué dans le tumulte du monde moderne, le travail acharné, le stress perpétuel et le temps passé devant les écrans. Aujourd’hui, l’importance de la nature pour la santé physique et mentale est de plus en plus reconnue. Alors, comment cette immersion dans la nature peut-elle influencer notre bien-être ? C’est ce que nous allons décortiquer dans cet article.
Explorer la nature thérapeutique: comment le temps passé en plein air influence le bien-être
